生活改善

2024 年の WWDC で発表され、2025 年春に正式リリースされた Apple Intelligence は、iPhone・iPad・Mac に標準搭載されたパーソナルAIプラットフォームです。生成AIモデルとユーザーの文脈を組み合わ...

毎日なんとなく忙しい、やりたいことがあっても時間がない。そんなふうに感じていませんか？でも実は、生活の中の“無駄”をちょっと見直すだけで、毎日30分〜1時間の余裕をつくることも可能なんです。今回は、僕が実際に取り入れて「これは効果があった！...